お父さんからもらったものが捨てられない！手放して気がついた本当の自分
2019年2月28日 職場・学校・コミュニティ, 自分自身
無意識にとってある父からのプレゼント 年末の大掃除で自分の持ち物を整理していた時のことです。大学の入学祝いに父からもらっ…
» 続きを読む人間ドックのバリウムが出なくて、不安がどんどん膨らんだときの対処方法。
2019年2月26日 職場・学校・コミュニティ
その日は朝から人間ドックでした。前日の夜１０時からは何も食べずに過ごして、翌日も水をコップ一杯飲んだだけでした。 いつも…
» 続きを読むまたバカにされてる⁈ツライ思い癖からの解放
2019年2月26日 職場・学校・コミュニティ, 自分自身
事実はきっと違うとどこかで知りながら、それが確かなことのように感じてしまうことはありませんか。 いわゆる思…
» 続きを読む自分の恥ずかしい本音を認めたことでできた一人暮らし
2019年2月5日 自分自身
一人暮らしをしようと思い始めたものの カウンセラーの仕事をやっていくにあたりセッションルームを持つためにも一人暮らしをし…
» 続きを読む「コミュニケーションが苦手すぎる！」コンプレックスが消えて人付き合いがたのしくなった話
2019年1月24日 職場・学校・コミュニティ, 自分自身
相手は嫌いじゃないのに、人付き合いが苦手…。 友人数名で食事をしていた時のことでした。その中によく気がきく友人がいまし…
» 続きを読む上司との仕事上のコミュニケーションの抵抗感が減り、働きやすくなったこと
●上司との仕事上のコミュニケーションが苦手になる 私は今働いている会社に転職して３年が経つのですが、働くうちに上司との仕…
» 続きを読む資料のレビューで言ってしまった反応的な嘘の原因と対処方法
2019年1月17日 仕事・キャリア
反応的に嘘を言って誤魔化してしまう 私はシステムエンジニアをしています。 仕事内容は企業内で使用するソフトウェアの設計で…
» 続きを読む職場のストレスを緩和したい
2019年1月15日 職場・学校・コミュニティ
ストレスの理由 職場の人間関係でイライラすることありませんか? 自分の気持ちに注意を向けていると、ストレスは減らすことが…
» 続きを読む合唱に参加。歌うのが苦手なのを克服できるのか？
2019年1月13日 自分自身
自分にとって得意なことは手をつけやすく、上達も早いと思います。 やろうと気合を入れることなく自然に集中しながら、あれもこ…
» 続きを読む不安を手放したら仕事が楽になったホントの話
「仕事に追われて身を磨り減らしていた日々」 大学卒業後に入社したメーカーから今の会社に転職して二十年近く、私は人事コンサ…
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